้คๅŽ…้‡Œ็š„๐Ÿ’ƒๅฐๆ…งๆ…ง็›ดๆ’ญ

ๆฒกๆœ‰ๅๅญ— 183.26ไธ‡ไบบ่ฏป่ฟ‡ 1ไธ‡ๅญ— ๅฎŒ็ป“


ๅฐ่ฏด็ฎ€ไป‹๏ผš่™ฝ็„ถๅ˜ด้‡Œๅœจๅๆงฝ๏ผŒไฝ†ๆ˜ฏๅพˆๆ˜Žๆ˜พ็œ‹ๅพ—ๅ‡บๆฅๆจไธœ็ฏฑ่ฟ™่ดง็š„ๅฟƒๆƒ…๏ผŒ่ฟ˜ๆ˜ฏ็›ธๅฝ“่ฝปๆพ็š„ใ€‚

ๆœ€ๆ–ฐ็ซ ่Š‚๏ผš็ƒญ่ƒ€็š„้ธกๅทดๆฟ€็ƒˆๅœฐๆ’ๅนฒ็ช„็ดง็š„ๅค„้€ผ/ๅค–้˜ด่‚‰่ขซๆ“ๅผ„็š„ๅ‘็บขๆณ›่‚ฟ/ๆทซๆถฒ(4ไธชๆœˆๅ‰)

ๆœ€ๆ–ฐ็ซ ่Š‚ๅˆ—่กจ ็ƒญ่ƒ€็š„้ธกๅทดๆฟ€็ƒˆๅœฐๆ’ๅนฒ็ช„็ดง็š„ๅค„้€ผ/ๅค–้˜ด่‚‰่ขซๆ“ๅผ„็š„ๅ‘็บขๆณ›่‚ฟ/ๆทซๆถฒ
็ƒญ่ƒ€็š„้ธกๅทดๆฟ€็ƒˆๅœฐๆ’ๅนฒ็ช„็ดง็š„ๅค„้€ผ/ๅค–้˜ด่‚‰่ขซๆ“ๅผ„็š„ๅ‘็บขๆณ›่‚ฟ/ๆทซๆถฒ
ๅ›บๅฎšๆ—ถ้—ด็‚นๅˆฐๆฅ็š„ๅฎขไบบ/ๅ‡บๅฃๅฎ‰ๆ…ฐ/ๅฟฝ็„ถ็š„่ฏทๆฑ‚ไธŽไบค่ฐˆ
่€ฝ็พŽๅฐ่ฏดๆŽจ่้˜…่ฏป More+
้‚ฃไฝๅจ‡่ดต็š„ๅฐๅฐ‘็ˆท

้‚ฃไฝๅจ‡่ดต็š„ๅฐๅฐ‘็ˆท

ๅ’ธๅ’ธไธๅ’ธ
ๅฐฑๆ˜ฏๆƒณๅ†™็”œ่‚‰็”œ่‚‰็”œ่‚‰๏ผ่ฐไธ็ˆฑ็™ฝ็™ฝๅซฉๅซฉ่กจ้ขๅคฉ็œŸๅ†…ๅฟƒ้ชšๆตช็š„ๅจ‡่ดตๅฐๅฐ‘็ˆทๅ‘ข ไธ‰ๆ”ปไธ€ๅ—๏ผŒไธๆžๆœชๆˆๅนด๏ผŒๆˆๅนดๅŽๆ‰ๅผ€ๅง‹ๅƒ
่€ฝ็พŽ ่ฟž่ฝฝ 0ไธ‡ๅญ—
ไบˆๆธ…้ฃŽๅฎ‰

ไบˆๆธ…้ฃŽๅฎ‰

ๅ›ดๆ 
ๆž—ไธ‹ๆธ…้ฃŽ๏ผŒๅฅนๅพˆๅ–œๆฌข๏ผŒๆ‰€ไปฅ๏ผŒๅฅนๅๆธ…้ฃŽ๏ผ› ่€Œๅฅน๏ผŒๅดๅชๆƒณ่ฆๅฅนไธ€ไธ–ๅฎ‰ๅบท๏ผŒๆ‰€ไปฅ๏ผŒๅฅนๅ–ๆธ…ๅฎ‰ใ€‚ ๆฒกไบบๆ‘ธๆธ…่ฟ‡ๅฅน็š„ๅ–œๆถ๏ผŒไนŸๆฒกไบบ่ตฐ่ฟ‘่ฟ‡ๅฅน็š„ๅ†…ๅฟƒ๏ผŒ้™คไบ†้‚ฃๅฑฑไธŠไธ็Ÿฅไฝ•ๆ—ถๅคšๅ‡บๆฅ็š„ๅฆไธ€ไธชไบบ๏ผŒ้‚ฃไธชๅˆซไบบ็œผ้‡Œๅฅฝ็›ธๅค„๏ผŒๅœจๅฅน้ขๅ‰ๅดๆถๅŠฃๅœฐไธ่กŒ็š„ไพฟๅฎœๅพ’ๅผŸ๏ผŒๆž—ๆธ…ๅฎ‰๏ผŒๆ›พ็ปไนŸๅซ๏ผŒ็‹—่›‹ใ€‚ ๅธˆๅพ’/ๅนดไธ‹/่ฐƒๆ•™/ ็™ฝๅˆ‡้ป‘ไบบ็ฒพๅพ’ๅผŸๆ”ปvsๅฟƒ็›ดๅฃๅฟซ้ซ˜ๅ‚ฒๅธˆ็ˆถๅ—๏ผˆๅคงๆฆ‚ๆ˜ฏ่ฟ™ไนˆไธชๆœ‰็‚นไบ’่กฅ็š„ไบบ่ฎพ๏ผŒๆˆ‘ๅฎžๅœจๆ˜ฏไธๅคชไผšๆฆ‚ๆ‹ฌtat๏ผ‰ ps็ปˆไบŽๆ˜ฏๅฟไธไฝๅผ€ๆ–ฐๅ‘ไบ†๏ผŒ็ปง็ปญๆ— ๅคง็บฒ๏ผŒๆˆ‘ๅฎžๅœจ
่€ฝ็พŽ ่ฟž่ฝฝ 0ไธ‡ๅญ—
ๅคœ่‰ฒๅ‚ฌๆ›ด

ๅคœ่‰ฒๅ‚ฌๆ›ด

่ๅœ็ณ•
ๅฅณไธป่ง’ๅถๆฌๆด›ๅœจ็Žฐไปฃๅ› ไธบๅˆๆ‹ๅผบ่ฟซไธŠๅบŠ๏ผŒๅฏน็”ทๆ€ง็”Ÿๆฎ–ๅ™จptsd/ ไธ€็›ดๆฒกๅ†ๆ‹็ˆฑ๏ผŒๆœ‰ไธ€ไบ›ๅฐ็Žฉๅ…ท/ ๅ‘จๆœซๅœจๆ™ฏๅŒบๅ…ผ่Œๆ‰ฎๅคไปฃๅ…ฌๅญๅ“ฅ/ ็ฉฟ่ถŠๅŽปๆžถ็ฉบ็Ž‹ๆœ๏ผŒ่ขซๅ‰ฏๅฐ†ไบ“ๅฝฆ๏ผˆ็”ทไธป๏ผ‰ๆŠ“ไฝ๏ผŒ่ฎฉไป–ๅ‡ๆ‰ฎๅฐ†ๅ†›่ฟ›ๅฎซ/ ๆœฌไปฅไธบๅฐ˜ๅŸƒ่ฝๅฎš๏ผŒๅ„ๅฅ”ๅคฉๆถฏ๏ผŒไธๅทง่ขซไบ“ๅฝฆ่Šฑ่จ€ๅทง่ฏญๅฟฝๆ‚ ็˜ธไบ†๏ผŒ็ปง็ปญๅ‡ๆ‰ฎๅฐ†ๅ†›โ€ฆโ€ฆ/ไธข่บซๅˆไธขๅฟƒ/ ็”ทไบŒไนŸๆœ‰๏ผŒๆž—ๆœ—๏ผŒไธ€ไธช้‡‡่Šฑๅคง็›—/ ๅฐ†ๅ†›็ฉถ็ซŸๅœจๅ“ช้‡Œ๏ผŒไธบไฝ•ไธๅ‡บ็Žฐ๏ผŒ้ƒฝไผšไธ€ไธ€่งฃ็ญ”/ ็†่ฎบไธŠๆ˜ฏ> ๏ผˆ่ฟ™ๆ˜ฏๅ•ฅ็Žฉๆ„ๅ„ฟๅ•Š๏ผŒๅ…ถๅฎžๆˆ‘ๆ˜ฏ็ฌฌไธ€ๆฌกๆตทๆฃ ๅ‘
่€ฝ็พŽ ่ฟž่ฝฝ 1ไธ‡ๅญ—
่พŸ้‚ช็š„้™ๅˆถ็บงๆ—ฅๅธธ

่พŸ้‚ช็š„้™ๅˆถ็บงๆ—ฅๅธธ

ๆˆ‘ๆ˜ฏไฝ ็œ‹ไธ่ง็š„ๅฐ้€ๆ˜Ž
ไบบ็‰ฉๅ’Œ่ฎพๅฎšๆ˜ฏๆŒ‰็…งไธ€้ƒจๆœ‰ๅ…ณ่พŸ้‚ช่ฝฌไธ–็š„็ตๅผ‚ๅฐ่ฏดๅ†™็š„๏ผŒๆœ‰็ผ˜็š„่ฏไผฐ่ฎกๅฐๅฏ็ˆฑไปฌๅœจๆŸๆฑŸ็œ‹่ฟ‡๏ผŒๆˆ‘ๅ…ˆๆ›ดไธ€้ƒจไปฝ๏ผŒๅฐๅฏ็ˆฑไปฌ่ง‰ๅพ—่กŒ๏ผŒๆˆ‘ๅฐฑ็ปง็ปญๆ›ดใ€‚
่€ฝ็พŽ ่ฟž่ฝฝ 0ไธ‡ๅญ—
ๆ€ง็˜พ็พŽไบบๆˆ็ฒพๆ—ฅๅธธ

ๆ€ง็˜พ็พŽไบบๆˆ็ฒพๆ—ฅๅธธ

่‹ฆ่‰พ้…’
้กพๆฒๆ˜ฏไธชๅŒๆ€งไบบๅนถไธ”ๆ‚ฃๆœ‰ไธฅ้‡็š„ๆ€งๆทซ๏ผŒๆœ‰ๆœไธ€ๆ—ฅ๏ผŒ้กพๆฒ่ขซ็ณป็ปŸ็ป‘ๅฎšๆดพๅ‘ๅˆฐๅ„็งๅฐไธ–็•Œไธญๅฝปๅบ•ๆ”พ้ฃž่‡ชๆˆ‘ ๆฑ‚ๆ”ถ่—๏ผๆฑ‚ๆ”ถ่—๏ผๆฑ‚ๆ”ถ่—๏ผ ๆญฃๅœจๅŠชๅŠ›็ ๅญ—ไธญ๏ผš ไธ–็•Œไธ€๏ผšๅบŸๅŽ็š„ๅซกไบฒๅ“ฅๅ“ฅใ€่ฟž่ฝฝไธญใ€‘ ไธ–็•ŒไบŒ๏ผš้œธ้“ๆ€ป่ฃๆ–‡ไธญ็š„็ง˜ไนฆใ€ๅฎŒ็ป“ใ€‘ ไธ–็•Œไธ‰๏ผšๅ‡ๅฐ‘็ˆท็š„็”ทๅ‹็”Ÿๆดปใ€่ฟž่ฝฝไธญใ€‘
่€ฝ็พŽ ่ฟž่ฝฝ 4ไธ‡ๅญ—
่™ซไธŽ็Ž‰

่™ซไธŽ็Ž‰

Molin
โ€”โ€”โ€œไบบไธŽไบบ็š„ๅ‘ฝ่ฟๅนถไธ็›ธๅŒ๏ผŒๆœ‰ไบบๅพ—ไปฅๆธฉ้ฅฑ๏ผŒๅฐฑๆœ‰ไบบ้ฅฅๅฏ’ไบค่ฟซ๏ผŒๆœ‰ไบบๅนธ็ฆๅฎ‰ไน๏ผŒๅฐฑๆœ‰ไบบๆ‚ฒๆƒจ็ปๆœ›ใ€‚โ€ โ€”โ€”โ€œๆ—ข็„ถไบšไผฏๆ‹‰็ฝ•ๅฏไปฅไธŽ่‡ชๅทฑ็š„ๅฆนๅฆนๆ’’ๆ‹‰็”Ÿๅ„ฟ่‚ฒๅฅณ๏ผŒไบšๅฝ“ไนŸไธ่ฟ‡ๆˆๆ—ฅไธŽ่‡ชๅทฑ็š„ไธ€ๆ น่‚‹้ชจไฝœไผด๏ผŒไธบไป€ไนˆๆˆ‘ไธๅฏไปฅ็ˆฑไฝ ๏ผŸโ€ ๆžถ็ฉบ็Žฐไปฃ้ƒฝๅธ‚๏ผŒๅ’Œ็Žฐไปฃ่ฎพๅฎšๅทฎไธๅคšใ€‚ ้ชจ็ง‘ใ€็Šฏ็ฝช ๆ„Ÿๆƒ…็บฟไปฅbgไธบไธป๏ผŒ่ฟ˜ๆœ‰ไธ€ๆกblใ€‚ๆ„Ÿๆƒ…็บฟๆœ‰ๅพˆๅคšๆกใ€‚ ไธบไบ†้”ป็‚ผๆฏ…ๅŠ›ๆ‰€ไปฅๅ†™่ฟž่ฝฝ๏ผŒไธๅ…ฅvใ€‚ ้€ป่พ‘ไธ้€š็š„ๅœฐๆ–น้บป็ƒฆๅฐฑๅฝ“ๆฒก็œ‹่ง๏ผŒๅŽ้ขๅฏ่ƒฝไผšๆ”นใ€‚ ๅŠชๅŠ›ๅฟซ็‚นๆ›ดใ€‚
่€ฝ็พŽ ่ฟž่ฝฝ 5ไธ‡ๅญ—